The use of sanitary pads and cloths.

The use of sanitary pads and cloths.

This content was developed for Bangladeshi Nationals.

মাসিকের সময় অনেকে প্যাড ব্যবহার করে আবার অনেকে কাপড় ব্যবহার করে থাকেন। অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে যে প্যাড ভালো না কাপড় ব্যবহার করা ভালো। আসলে প্যাড ও কাপড় স্বাস্থ্যসম্মতভাবে ব্যবহার করলে যেকোনটিই ভালো । নিচে প্যাড ও কাপড় ব্যবহারের কিছু টিপস দেয়া হল:

প্যাডের ব্যবহার
* বাজারে নানা ধরনের প্যাড পাওয়া যায়। শক্ত প্যাডের থেকে নরম প্যাড পরিধান করা ভাল, তা না হলে যোনি ত্বকে র‍্যাশ হতে পারে বা ব্যথা করতে পারে
* প্রতি ৪ থেকে ৬ ঘণ্টা পর পর প্যাড পরিবর্তন করা।
* প্যাড রক্তে ভরে না গেলেও ৪ থেকে ৬ ঘন্টা পর প্যাড পরিবর্তন করা দরকার, যাতে করে ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ না হয়
* ব্যবহৃত প্যাড ভালোভাবে মুড়িয়ে আবর্জনায় ফেলতে হবে। টয়লেটের মধ্যে কোনভাবেই ফেলা যাবে না; নয়তো সুয়ারেজ লাইন বন্ধ হয়ে যেতে পারে
* প্যাড পরিবর্তন করার পর সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধুতে হবে

কাপড়ের ব্যবহার
* প্রতি তিন মাস পর পর মাসিকের কাপড় পরিবর্তন করা দরকার
* প্রতিদিনের ব্যবহারের সময় প্রতি ৪ থেকে ৬ ঘণ্টা পর পর কাপড় পরিবর্তন করা, যাতে করে ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ না হয়। রক্তপ্রবাহ বেশি হলে আরো কম সময়ের মধ্যেও পরিবর্তন করা যেতে পারে
* মাসিকের কাপড় ধুয়ে কড়া রোদে শুকাতে দিতে হবে
* স্যাঁতস্যাঁতে ও আলো-বাতাস প্রবেশ করতে পারে না এমন পরিবেশে কাপড় শুকাতে ও সংরক্ষণ করা উচিত নয়

Leave a Reply

Your email address will not be published.